1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少，反应迟钝，会整天不言不语，自觉有坐立不安的焦虑感，曾想过自杀甚至付诸行动。2、自感变笨了，联想困难，记忆力减弱，回答问题缓慢，懒得说话，甚至缄默不...

流行病学调查显示：抑郁症的终身患病率高达3.2－5.9%；全世界每年有1000万人有自杀意念，而其中50－70%为各类抑郁症患者，抑郁症自杀成功者达到100万人。抑郁症不仅是自杀的主要因素，而且已经...

抑郁症的主要症状有1情感低落，多表现为对周围的事情不感兴趣，终日闷闷不乐。自感一切都不如人，常有无用感，无希望感，无助感，无价值感。2思维迟缓，主动言语减少，语速明显减慢，自觉“脑子好象是生锈了的机...

也许有人会问，为什么小米、燕麦能缓解抑郁情绪。原因在于小米和燕麦都富含维生素B1，可以起到调解、舒缓神经的作用。另外，它们还含有丰富的色氨酸，人体摄入这些食物后，能合成神经介质5-羟色胺，能够有效发...

抑郁症不要吃哪些食物?1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。2、辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较...

一、性格不稳定者性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。2二、喋喋不休者喋喋不休者，大脑中...

全草药健康恢复配方+心理疏导双管齐下。草本高活性制剂，无任何添加剂，无副作用，既避免了传统抗抑郁化学制剂、激素补充剂的毒副作用，又弥补了代替疗法和单一心理疏导治标不治本的缺陷。结合草药学与食品营养学...

草本配方，含有多种天然高活性成分，直接作用于大脑神经中枢系统，调节大脑神经中枢神经递质平衡；缓解由抑郁导致的睡眠障碍、疲劳焦虑、悲观消沉、思维迟缓、记忆力衰退等不良症状；调动人体自然康复功能；重建身...